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【7招健康吃素菜】：①旺火炒，加少许醋，有利保存维生素②减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光③做好马上吃，减少营养素流失④喝菜汤，做菜时很多营养留在了汤里⑤先洗菜再切菜⑥生吃蔬菜要洗净去皮⑦素菜要搭配肉一起吃，纯吃素会缺锌。
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2013-04-14
你轻轻一赞 是我大大的动力
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大家熟悉的那个车库专区，我们的共同记忆
神仙打架凡人得益？还有谁记得“真理总是越辩越明”这句话……
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