生活是不公平的，最常见的莫过于别人不晕你晕车，为什么会晕车呢？要怎么避免晕车呢？如果晕车了怎么办？

　　晕车、晕船、晕机等都统称为运动病，又叫晕动病，不过造成晕动症的真实原因还是一个谜，传统观念认为不管是发生在车上、船上还是飞机上，都是因为你的大脑接收到来自你的双眼的信息和你通过空间预测运动的身体系统不匹配造成的。而人体的内耳负责调节平衡感，当我们坐车或者坐船的时候，内耳可能会因为车体的左右摇晃、加速减速而受到刺激，从而导致人体自律神经紊乱，造成失衡，引起眩晕、唾液分泌增多、呕吐等。

　　如何预防晕车，防治晕车的常见方法有哪些呢？

　　1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，即便是在途中也不会晕车的。

　　2.鲜姜：行驶途中把鲜姜片放在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可以将姜片贴在肚脐上。

　　3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10 余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　4、橄榄和柠檬：刚晕车的时候，容易产生过量的唾液，继而产生恶心的感觉。而橄榄及柠檬所产生的鞣酸，可以使人口腔干燥。所以，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

　　5、苏打饼干：虽然不能停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后， 可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

　　6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，看个人喜好吧。

　　7、榨菜：晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车，此外，榨菜中含有维生素 B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，也可以 在吃榨菜后可多补充一些富含维生素 C 的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等

　　8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处。

　　9.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间) 。

　　10.尽量坐在汽车的前面，减轻颠簸。