前几天不知为什么会突然想起前几年饭店比较常见的一种菜:虎皮尖椒。今儿就做了一回
尖椒绿、肉馅红,看着都流口水,咬一口,又香又辣又开胃。
原料:尖椒,精肉 做法:
1、尖椒。选择长滴直一点的尖椒,遇到罗锅直接淘汰。切掉把儿,去掉籽,掏出里边筋络,这样尖椒就成喇叭筒状。
2、拌馅。猪瘦肉,绞碎(当然最好是手剁,如果你的邻居不反对的话),加酱油、酱、葱姜跺碎、盐、味精,先煨一会儿。(品味不同,也可加些许糖和鸡蛋)记得拌馅的时候要向一个方向拌。关于朝着一个方向的说法,知不道为什么,反正大伙都芥茉做。也许乱搞肉不乐意吧。俺甚至查了好多资料,直至查到大名鼎鼎的科学松鼠会,松鼠讲了好多,俺也没整明白。
3、装馅。拌好的肉馅塞进尖椒里。
4、锅里放宽油,五成热的时候下尖椒
5、炸到尖椒的外皮起泡的时候捞出
6、 放肉汤,加酱油,料酒,然后放入炸好的尖椒慢慢的焖一会,最后淀粉勾芡,滴入香油出勺装盘
健康提示:
1、尖椒可以促进肠胃蠕动,帮助消化。 2、根据吃什么补什么的原理,建议男性车友适当多吃些。尤其是四十岁以上常开车的男性。
2011-11-02
你轻轻一赞
是我大大的动力