为什么会晕船、晕车、晕机？

运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。

如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？ 　　

确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。

防治办法（个人亲身体会）

我小时候坐车时总是吐的一塌糊涂，后来随着年纪增大，症状减轻，现在只要不是极特殊情况，一般不晕车~

首先，乘车前不要饮食过饱，过饱很容易加重晕车时的呕吐感~

第二，万一有晕车感觉，请把腰带松开一些，原理同上~

第三，请保证充足睡眠，睡眠不足也会加重晕车感觉~

药物治疗

首先，严重不推荐吃晕车宁一类药物，对大脑有一定损害~

我以尝百草的经验告诉大家一个很不错的治疗晕车药物——藿香正气。这个药可以明显减轻晕车感觉和呕吐感。（纯中药制剂,对身体基本无损害）缺点就是味道比较呛，（不过我挺喜欢这个味）可以买神威藿香正气软胶囊，药水都在胶囊里，吃下去胶囊才化开~

还有一个比较不错的方法 擦点清凉油，再闻闻清凉油的味也可提神醒脑，减轻症状。另外橘子皮也是很好的，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。晕车时反复吸入几次，也会有不错的效果。

晕车人士对汽车的选择

有的人反应，坐越高级的车越容易晕，可有的人却说，坐日本车容易晕，坐德国车没事。我觉得不是高级车的问题，也不是日本车的问题。

所有容易晕的车都有一个显著特点，底盘调校偏向舒适，悬挂较软，过颠簸路或者刹车时，车辆会有比较大的起伏，车辆在运行中产生的涌动样的加速度晃动才是最容易晕的。 我坐老帕萨特不晕，坐老君威就晕的厉害。

另外如果遇到喜欢急加速急减速的司机，晕车人士就要提前告知，开稳点，刹车一定要两到三脚，一脚闷到底，不晕的也晕了 ~