我要提问我来解答[问题] 自动挡有必要这样起步停车吗？

在网上看到一个《自动档车正确起步、停车步骤》，觉得过程比较麻烦，和平时习惯不一样。不知道有没有必要这么做，对保护车子有没有作用。所以来这里向专家求教。如果有必要，能否解释一下这里的基本原则是什么，为什么要这么做。
下面是那个帖子的要点：
权威起步方法：
1、将点火钥匙转到第二格，至电源档，让汽车电脑系统开始自检，至少6秒以上；
2、踩下脚刹，将档位从P挡拉到N档（如倒车则在P档直接点火）；
3、松开脚刹，将点火钥匙转到点火档启动发动机（根据不同的车型及环境温度确定热车时间，但在低温状况下要避免急加油和急刹车）；
4、踩下脚刹，松开手刹，将档位从N挡拉到D档(如果在斜坡起步，为防止后遛，可先将档位从N挡拉到D档，轻踏油门，慢慢松开手刹，即可平稳起步)；
5、缓慢放开脚刹，起步；
　　6、然后再根据路况，平稳踩踏油门加油，安全上路。
权威停车方法：
1、踩脚刹将车停住；
2、将档位从D挡拉到N档；
3、拉紧手刹，熄火；
　　 4、松开脚刹，但不要关闭电源(目的是确认爱车在手刹的作用下，能完全停稳)；
　　 5、踩下脚刹，将档位从N挡拉到P档；
6、松开脚刹
7、旋回钥匙，关闭电源，拔出钥匙。

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