自从老婆生了BB，就没正经骑过车。前一阵单位的事情太多，前一阵趁着假期，难得清闲。于是乎，开着大马，驮着小马，去山里溜达溜达。

进山的路非常好，可以用非常经济的速度巡航~~~

找个地方安顿好大马，换上装备，骑着小马上路喽。开始是一段丘陵路况，差不多20来公里，骑的还相对比较轻松。热身过后就是连续16公里的爬坡路，平均坡度在6%左右，那是相当的锻炼啊。

路还是一样的路，但是感觉完全不一样了，以前50分钟可以爬完的坡，现在要爬上1个小时还多。以前爬坡的速度可以上到20，现在只能在15左右徘徊，稍微加力，心脏就开始抗议了~~~~

锻炼还是要坚持，要不然30岁身体就开始走下坡路了。当然，骑车本身是为了锻炼，为了放松，太玩命了也不行，啥都要讲究一个度~~~~来，双手大撒把，放松放松吧~~~~~~~·

今天这一天累计骑了约90公里，不算多，但都是在山里穿行，所以累的可以，估计明天胳膊腿儿什么的该疼了。回家的路上，透过大大的天窗，看着小马，开着大马，心里挺爽~~~

照片不多，都是随身的手机照的，手机是MOTO的MB525，三防的，确实挺好用，推荐一个~~~~~~